平和铁骨头溯溪｜赴一场深山盛夏的温柔治愈

总要有一次，把生活的忙碌按下暂停，一头扎进平和深山的溪谷里，与山野、清风、清泉温柔相拥。

铁骨头的溪水，藏着闽南夏天最干净的凉意。路线5公里，爬升200多米，非常不错的路线。活动要求参与人员体能好，不恐高，活动时不能穿高跟鞋、拖鞋，要背双肩包，或者溯溪包，防水壳手机袋，换洗衣服




不同于人山人海的网红景点，这里是保留着原始野性的小众秘境。整条溪谷被连绵青山紧紧环抱，参天林木层层叠叠，浓密的枝叶交织成天然的绿荫长廊，将燥热的阳光尽数隔绝。山间清风穿林而过，裹挟着草木的清香与溪水的湿润，轻轻拂过眉眼的瞬间，所有积压在心底的疲惫、焦虑、琐碎烦恼，都被山野的温柔悄悄抚平。



沿着溪道慢慢溯行，脚下是历经流水千万年冲刷的天然原石，棱角温润，错落有致。清澈的山泉自高山深处蜿蜒而来，一路穿山绕石、潺潺流淌。水浅处，溪水澄澈见底，细碎的阳光透过枝叶缝隙洒落水面，波光粼粼，像撒了一溪细碎的星光；水深处，聚成碧绿静谧的天然清潭，潭水通透干净，静得能倒映整片青山绿树，温柔又治愈。

一路溯溪，一路欢喜。



时而缓步浅滩，冰凉的溪水漫过脚踝，驱散盛夏所有的闷热；时而攀越奇石，穿梭在林间溪涧，听流水叮咚、虫鸣阵阵、林风簌簌，山谷之间只有纯粹自然的声响。没有城市的车水马龙，没有生活的催促慌张，目之所及，皆是层层叠叠的绿意，耳之所闻，皆是治愈人心的天籁。

慢慢走，慢慢看，慢慢感受山野的浪漫。





溪水冲刷岩石的模样，温柔且有力量；山林静默伫立，包容所有情绪。在铁骨头的深山溪谷里，我们不必追赶时间，不必迎合生活，只需要放空自己，沉浸式拥抱自然。踩水、纳凉、吹风、看山、听水，把身心彻底交给这片青山绿水。





原来最好的解压方式，从来不是热闹的狂欢，而是置身山野，与自然相拥。

山不见我，我自见山。
水不渡我，溪水自温柔。

这场平和铁骨头溯溪之旅，揽青山，赴清泉，纳晚风，藏温柔。
不负夏日，不负山野，不负自由热烈的自己🌿



【活动组织人】15260389518　陈思彤
　【截止时间】活动前一天傍晚18:00，超过这个时间的请电话确认是否还有位置，提前满座会提前截止报名，所以请尽早报名。超过18:00取消报名的均算放鸽子，请务必自觉补交相应费用。　
　【报名方式】三种方式选一种即可
　　方式一：网站报名，参加者直接在网站报名；
　　方式二：短信报名，因网站无法增加外挂，或不方便在网站报名的。将参加哪个活动 +个人报名网名+真实姓名+身份证号+上车地点+参加人数（报名几个人就发几个人的名字跟身份证号）发到活动组织人手机上，收到会回复，无回复请电话确认，没写电话的视为没报名）切记：能在网站报名的请务必在网站报名，方便组织。
　　　方式三：微信报名（陈思彤：15260389518，验证码： 铁骨头），直接与管理员报名（由各群管理员进群网站跟活动贴—录入）以便组织者统筹安排。
　　　1、报名以打款为标准，报名了没打款的，不算报名成功，不来自己找人顶上，不来也不退；
帐号：支付宝或微信帐号陈思彤15260389518

【集合时间】6月7日（周日）早上07：20
　　【集合地点】岛内：07:20在SM肯德基门口　7；30殿前地铁4A地铁口
　　　　　　　　岛外：07:40集美学村前场公交车站
　　　　　　　　
　　 【活动强度】★★★☆☆（5星为最高难度）
　 【活动难度】★★★☆☆（可能遇到的风险：车险、跌倒、滑坠悬崖、虫蛇侵扰等）
　 【活动形式】当天来回
　 【活动内容】溯溪、泅渡、滑水、跳水、游泳，拍照……
　　　 【活动费用】人民币100元（含往返车费，保险，公共装备）

【食品要求】午餐自带。
　　　 　1.水：1L左右以上，你需要喝多少就带多少。　
　　　 2.食品：可自备小零食，以免嘴馋哦，花生、苹果、黄瓜、牛肉、鸡爪、小西红柿等；
　 【装备描述】仅提供参考
　　　 1、一双适合户外走路的鞋子或者是解放鞋（不会滑、有底纹的运动鞋），最好是专业的登山鞋，女生千万别穿高跟鞋。---必选项
　　　2、一天活动大小的背包（30L左右），不可带挎包。---必选项
　　　3、快干衣裤或宽松的衣裤（方便跨越），最好为长裤长袖。备带一套干的衣服更换。---必选项
　　　4、手套一副（防行程路上有刺等…）。---备选项
　　　5、头巾或毛巾一条（擦汗、防晒、防树枝刮到脸）。---必选项
　　　6、帽子、头盔各一顶（防晒、亦防树枝等扎到眼睛、勾住头发、保护头部安全）。---必选项
　　　7、登山杖（可以用于借力，节省约15~20%体力）。---备选项
　　　8、塑料袋：①装贵重物品（如：手机、手表、钱包等）；②装自制垃圾。
　　　9、个人特殊药品。---备选项
　　 10、雨具（天有不测风云）。---必选项
　　 11、救生衣（不会游泳必带）
（说明：备选项--为可有可无；必选项—为必须有）

【注意事项】
　　 1、户外自助游，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式.
　　 2、集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
　　 3、凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
　　 4、绿色环保文明，人人从自我做起，请勿随地丢垃圾、垃圾必须携带至垃圾筒处丢弃；请勿随意在风景所在地刻画留字、如有发现将严肃批评，若损坏文物则报警送纠
　　 5、男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
　　　
　　 6、安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
　　 7、凡已报名参加活动者，特殊情况未能正常参加活动的，在活动开始前12小时告知活动组织人。在规定的集合时间内未能准时到达者。迟到者可选项为：①自动退出活动；②支付5元/人等待费。
　　 8、活动参加者必须是身心健康人士，有慢性疾病患者请告知组织者；若因隐瞒病情导致游玩活动中突发病情，组织者将尽人道主义尽力救助，但不负责因病情引起的任何责任。
　　 9、本活动中发起者对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者并不从该活动组织中收取任何费用或盈利，亦不构成发起人的经营行为，发起人不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
　　10、户外活动有风险，参加需谨慎。每个人应该购买专业户外运动险规避风险。
　　11、以上10条作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
【人员要求】
　　 1、报名参加群活动前务必认真阅读该次《活动文件》内容，知悉集合时间、地点、预计的费用；同时通过群空间或群网站了解《户外活动注意事项》《风险责任告知书》的内容。
　　 2、要求报名人员集体意识强，热情大方，乐于助人. 　　
　　 3、第一次参加户外活动的同学报名时请主动说明，以便领队安排人员协助。
【免责声明】
　　 1、本活动遵循”自助，互助，环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队活动的发起者及其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
　　 2、声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
　　 3、未尽事宜根据《厦门蚁族户外俱乐部管理制度》执行。
　　【时时气象】
　　 请在出发前一天查阅。下列网站或收听收看天气预报
　　 中央气象台网站： http://www.tq121.com.cn/

　　中国气象局网站： http://www.cma.gov.cn/

　　天　气　在　线： http://www.t7online.com/

【特别说明】
　　1.自助户外不是传统旅游，没有旅行社的服务；
　　2.活动组织者并非导游，更不是保姆；
　　3.不服从安排者，请擦肩而过；