在水泥森林---这个城市中，生活的压力让我们忙忙碌碌，工作的烦劳让我们有时忘记了时间忘记了健康！
现在我们一起来告别亚健康吧！让森林的绿色舒缓我们的压力！
每周三固定岛内夜登夜游，本周线路夜游老铁路公园。
來夜遊吧！說不定還有偶遇哦！
【活动联系人】清泉　TEL：15959235653（微信同号）　QQ:2213964151
【活动讨论群】190128474　(加群验证：夜游老铁路）
【活动时间】周三晚上：19:00-21:30
【集合地点】厦禾路金榜公园大石头---有俱樂部藍色大旗
【集合时间】19：20集合,19:30出發。（请大家务必要提前赶到）
【活动地点】厦门市金榜公园---轮渡：老铁路公园

【公交车】1路，16路，17路，19路，21路，26路，113路，116路，127路，130路 金榜公园站

【活动费用】无费用

【活动难度】 ★（五星为最高难度）
【活动强度】 ★（五星为最高难度）
【报名方式】
1.点击本贴“我要参加”进行电话和报名人数及上车点，个人身份证信息的填写报名。
2.发短信：编辑铁路公园+人数”发至15959235653或QQ:2213964151进行报名
【装备描述】　
01.一双适合徒步登山的鞋子（建议是:运动鞋,休闲平底胶鞋），女生千万别穿高跟鞋，男生勿穿皮鞋。　
02.一天活动大小的背包裝個人物品。　　
03.休闲宽松的衣服.
04.头巾或毛巾一条,作用：擦汗
05.个人特殊药品（（比如创可贴、舒经活络的药水,藿香正气水,十滴水等）
06.膝盖、腳踝不好的朋友请注意防护，最好穿护膝、护踝、登山杖。
07.头灯或者手电照明
【食品要求】　　
　　水：自带飲用水一瓶
【注意事项】
1：认同自助原则，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外自助形式.
2：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
3：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
4：要提倡环保，注意保护环境，不乱丢垃圾，人人以我做起。
5：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
6：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
7：倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许　出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8：活动参加者必须是身心健康人士，有慢性疾病患者请告知组织者；若因隐瞒病情导致游玩活动中突发病情，组织者将尽人道主义尽力救助，但不负责因病情引起的任何责任。
9：绿色环保文明，人人从自我做起，请勿随地丢垃圾、垃圾必须携带至垃圾筒处丢弃；请勿随意在风景所在地刻画留字、如有发现将严肃批评，若损坏文物则报警送纠。
10：户外活动有风险，参加需谨慎。每个人因该购买专业户外运动险规避风险。
11：本活动中发起者对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者并不从该活动组织中收取任何费用或盈利，亦不构成发起人的经营行为，发起人不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
12：以上11条作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。