成就目标分掌握目标（掌握-趋近目标、掌握-回避目标）与成绩目标（成绩-趋近目标、成绩-回避目标）两大类。掌握目标与成绩目标都能带来成就，结合起来效果更好。
开始学习心理学是因为自己遇到了很大的心理困惑，学习后了解到自己的心理困惑是由于原生家庭与自己不正确的孝道观引起的，也就把自己治愈，释然了。
只是一入心理学深似海，发现要学习的东西太多！感觉有点像回到高中时的学习状态。
但学习状态看上去类似，动机却不同。高中认真学习主要是为了能在高考中取得更好的成绩，可以上更好的大学（成绩目标）。现在学习则更多是为了掌握其中的知识要义，获得更加全面与专业的技能（掌握目标）。
自己有4个孩子，所以尤其重点去学习了儿童心理学、人格心理学、拖延心理学、家庭、婚姻、情感依附等方面的心理学知识。
但心理学是自然与文化相互作用的结果，至少包含两种作用机制。一种是心理的生物自然机制，包括心理的生理机制与心理普适性结构与发展规律；另一种是文化机制，跟人的生长环境、传统文化、习俗等背景有关系。
心理学一般是从西方心理学开始学习，这个西方心理学是以欧美主要是美国的白人中产阶级为被试而得出的理论，而心理学是自然与文化相互作用的结果，所以西方心理学只能部分适用于我们中国人。要了解我们中国人的心理，必须结合西方心理学与中国的传统文化一起学习。
兴趣是最好的老师，在学习的过程中，慢慢喜欢上了心理学，也发现了越来越多的知识点，于是越学习越多。