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公益活动,有你有我也有她,共建温馨和谐支架,开展长期免费在线问答和免费咨询热线活动。随着生活节奏的加快,社会压力的增加,社会心理问题不断的凸显,使许多人感到困惑和迷茫,然而人们不知道如何调整心态,走出困惑。

当我们生活有了压力,我们要怎么去调整 ?
当我们生活有了烦恼,我们要怎么去调整 ?
当我们受到严重打击,我们要怎么去调整 ?
当我们面对众多疑惑,我们要如何去调整 ?
 
专家介绍:郭潇赢是著名心理学教授,国家心理治疗师,毕业于北京医科大学,中国权威心理学专家,博士生导师.心理专家督导,中德精神分析培训导师。首批卫生部认证合法心理治疗师(心理医生)从事心理咨询与心理治疗工作30余年,经验丰富,具有权威性的治疗技术。郭潇赢教授曾受邀参加中国心理学家大会高峰论坛,荣获优秀论文奖。郭潇赢教授是厦视三套《健康时间》特约嘉宾、《厦门晚报》特约嘉宾、《厦门海峡生活报》特约嘉宾、《厦门商报》特约嘉宾、厦门大学《心理健康》特约嘉宾、南京军区《心理健康常识教育》特约嘉宾、金尚社区举办《久久爱心》特邀嘉宾、郭潇赢连续三年担任上海结构式家庭治疗督导项目,事迹被收录在《时代足迹》大型历史文献。

服务项目

婚恋、家庭心理咨询范围
行为咨询:家暴、家庭矛盾、自残、冲突、摔东西、拖延症、自我封闭、网络成瘾、自卑心理、情绪失控、烦躁易怒、脆弱易哭、易发脾气。
②情绪咨询
压抑感、心情郁闷、情绪困惑、神经衰弱、恐惧、猜疑、抑郁、焦虑、冷漠。
③辅导帮助
婚姻沟通、恋爱沟通、家庭沟通、异地恋、失恋、婚外恋、离异心理、丧偶心理、情感危机、失恋调整、婚姻挽回、家庭结构调整、更年期问题。
④关系咨询
夫妻相处、亲子关系、两性关系、婆媳关系、夫妻关系、情爱关系、恋爱关系、婚外恋关系

人际、职场心理咨询范围
行为咨询
自残、紧张、敏感、拖延症、摔东西、自卑心理、烦躁易怒、易发脾气、情绪失控、自我封闭、敌对心理、注意力不集中。
情绪咨询
恐惧、猜疑、嫉妒、抑郁、焦虑、孤独、心情郁闷、情绪困惑、神经衰弱。
人际咨询
人际焦虑、人际敏感、人际交往困难、人际关系处理、社会角色训练、社会适应、社交恐惧。
职场咨询
职场困惑、职场压力、社交障碍、社会适应障碍、职业规划、职业选择、职业发展、多角色适应、职场人际、晋升压力、职业倦怠。

儿童、青少年咨询范围
行为咨询
厌食、挑食、多动、攻击、厌学、自残、逃学、堕落、破坏、说谎、偷盗、拖延症、情绪失控、网络成瘾、烦躁易怒、脆弱易哭、易发脾气、摔东西、 叛逆心理、自我封闭、自卑心理、叛逆心理、早恋问题、孤独心理、社交恐惧、人际敏感、亲子沟通、注意力不集中、学习适应能力差。
情绪咨询
疑病、恐惧、抑郁、焦虑、猜疑、孤独、人际关系、睡眠障碍、恐惧心理、攀比心理、心情郁闷、情绪困惑、神经衰弱。
学业咨询
学生厌学、学习压力、学习困难、学习困惑、考试压力、考试焦虑。
系咨询
人际关系、亲子关系、社会关系。

情绪心理咨询范围
情绪咨询
焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、癔病、  敌对、紧张、压抑感、 情绪不稳  产后抑郁、紧张、敏感、 自残、不自信、自卑心理、缺乏安全感、成瘾行为、自我封闭   孤独心理 
情绪调整
减压、催眠、心理放松、认知调节、行为调节、情绪升华、情绪转移、梦的心理解析、自由联想、适度宣泄

成长心理咨询范围
情绪行为
焦虑、抑郁、强迫、恐惧、孤独、敌对、紧张、敏感、压力大、情绪不稳、性格不成熟、缺乏安全感
个人成长
早年创伤、自我关爱、自我矫正、自我暗示、自我认同、潜能开发、认知改变、性格调整、自卑调整、性格缺陷、情绪管理、提升自信、安全感建立
危机干预
创伤性应激干预、哀伤、重大生活事件
认知咨询
感知障碍、记忆障碍、思维障碍

成长心理咨询范围
个人成长
早年创伤、自我关爱、自我矫正、自我暗示、自我认同、潜能开发、认知改变、性格调整、自卑调整、性格缺陷、情绪管理、提升自信、安全感建立
危机干预
创伤性应激干预、哀伤、重大生活事件
认知咨询
感知障碍、记忆障碍、思维障碍

团体心理咨询范围
发展性团体咨询
咨询师督导、人际关系团体、父母成长、青少年个人成长
训练性团体咨询
注意力、领导力、创造力、行动力
疗愈性团体咨询
行为矫正、特殊人群、障碍康复团体
职业性团体咨询
案例督导、管理凝聚、团体咨询师养成

现做客E部落线免费为大家提供答疑,一同探讨心理秘密,解读人性,帮助大家减轻烦恼,提高幸福指数。

                     

             此帖与大家探讨各类心理话题


发表于∶2013/6/16 11:54:02    IP:120.35.*.*
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[2楼]
挺好,有机会,我们聊聊,
正中本草万用药膏,由60多味中草药结合精制而成,医治小儿七十二症(猴损,蜘蛛症等)皮肤疾病,适用于各类寻常皮肤病,婴儿,儿童,孕妇,成人均可放心使用。正中本草始于1860年,由汉方世家正中医师后人世代传承,为方便亲们进一步了解及购买,“正中本草”于2013年把本秘方良膏直销推广于网络销售,正中人本着一颗至善之心,以及医者仁心的服务理念,造福于皮肤病友健康。淘宝店铺 http://shop106552725.taobao.com/ 
发表于∶2013/8/29 3:23:21    IP:121.204.*.*
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[3楼]
本期节目预告:


心理学教授郭潇赢,做客厦视三套《健康时间》特约嘉宾

与您一起分享如何《学会与烦恼相处》

在日常生活当中,您会不会遇到很多不开心的事情?

比如,人际困惑、情感交流、叛逆心理、人生规划


必然与自寻(烦恼)

有些烦恼是必然烦恼,我们就要懂得如何去跟他好和平相处。

也有一些烦恼是自寻烦恼,我们怎么样才能和这些种种烦恼好好的跟它相处呢?

心理学教授郭潇赢建议:生活当中有些烦恼是必然的烦恼(你躲也躲不开,避也比不掉)

所以要学会与烦恼相处,而有些烦恼就是自寻烦恼。





在接下来的时间里,由郭潇赢教授和大家一同探讨《学会与烦恼相处》话题,帮助大家减轻烦恼,提高幸福指数.。

“心灵关怀、寻找您想要的答案”视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNTUxNzM3NTcy.html?f=19232406
发表于∶2016/3/24 14:21:25    IP:120.35.*.*
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[4楼]
感受别人的感受,感受别人情感背后的东西。——郭潇赢
厦门心理咨询-心理健康:0592—5515516
厦门心理医生-官方网站:http://www.xmxljg.com
地址:福建省厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室(路甬加油站北/云鹤酒店旁)
发表于∶2016/5/4 22:06:23    IP:120.36.*.*
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[5楼]
34岁没出嫁


心理专家:中国心理学教授郭潇赢



案例介绍:

  小赵今年34岁了,可是一直没出嫁,她有两个很要好的男朋友,自觉有一天能有一个会向自己示爱或将来会有一个结果,可是日复一日,年复一年,眼看着30岁的人了,终身大事还没有个着落,思考之余,她向我们寻求帮助。

  其实小赵人品好,上进心强,一路过来都是靠自己的努力,现在的事业很辉煌,可是就是找不到自己心爱的人,问题究竟出在哪里?她想让心理医生帮忙解开这个谜团。



案例分析:

  人物投射测验结果:测出了她自觉自己是美人鱼,两个男的分别是骑士和皇帝,现在她根本读不懂这两个男人,自觉他们的心理离自己很近又很远,她从来没正式与他们谈个人问题,经过行为功能分析找出问题,结果是她将来如何去面对自己的选择,只有认真的面对才能使问题得以解决,在箱庭摆放过程中,也体现到了她与两位男士的关系是不协调的,第一次咨询完后,小赵开始正视自己的过去了,她很正式的找了那个男士说了自己的想法了,而不是在痛苦的猜测当中度日子,经过几次治疗,如今小赵在处理问题上能勇敢地面对了,2个月后终于找到自己心爱的人。
发表于∶2016/5/6 15:25:25    IP:120.36.*.*
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[6楼]
著名心理学教授揭秘:男孩为何恐惧艾滋病?

案例介绍:小峰今年七岁了,因为胆小不敢触碰东西来找郭潇赢教授咨询;小峰尤其是怕被染上“爱滋病”病毒,以至于在拿东西时也要用手背对手背去挟取,还经常洗手洗个没完;小峰怕病毒的心理是怎样产生的呢?

交谈中了解原来小峰大部分时间由他的姥姥陪伴,姥姥本身胆就小,尤其是对卫生方面都特别的小心,经常用水去煮衣物和生活用品,没想到时间一长对小峰产生了很大的影响;家人解释小峰也不听,什么都不敢拿,说“有病毒”,现在已经导致全家人都不能正常生活了。

为进一步了解他们家庭的管理模式我建议他们划分一下在管理孩子上占的百分比,他们的比例是姥姥占75%,妈妈占20%,爸爸仅占5%;具爸爸讲在管理孩子时爸爸会对孩子进行正确的解释和引导,可是当爸爸去解释时经常遭到姥姥的反对,这样以来爸爸很少管理自己的孩子,把自己的权利都交给姥姥了;另外,小峰的爸爸以前只是忙于自己的工作没太意识到自己在教育孩子上的重要,忽略了自己的作用。

案例分析:男孩的成长首先是对父亲的认同,原来小峰的怕是在潜意识里寻求爸爸的关注,父亲的胆量和勇气也会在无形中内化为孩子的一部分,表面上怕“病毒”实际上是没有勇气和胆量面对生活;在咨询室里我们专门讨论针对小峰的“怕脏”行为重新约定爸爸、妈妈、姥姥三个监护人的百分比,聪明的小峰给出了科学的划分,比例为:“爸爸占20%、妈妈占75%、姥姥占5%”,爸爸也领悟到是自己平时很少带孩子才造成孩子的不良心理和行为的问题。


案例解析:孩子的问题一定是问题家庭的产物,当今社会竞争异常激烈,很多家长在忙于工作时,忘了对孩子的关注,以为上辈更能带好自己的孩子,其实不然,具目前的研究得出的结论:只有父母亲自带大的孩子才能更好的建立起安全感来,才有利于孩子身心的健康,才符合成长过程认同的规律,我现在要求爸爸把经历转移到孩子身上,最少要承担20%责任,听到这,小峰很开心。回去后不久小峰的爸爸特意打电话感谢我说小峰现在的进步非常大,已经能正常的生活,现在全家人都很开心。
发表于∶2017/2/8 19:58:40    IP:120.42.*.*
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[7楼]
郭潇赢教授:儿童智能发展与教育

每个作父母的,都会很关心自己的孩子聪明不聪明,功课好不好,念书、升学有没有困难,如何去帮助子女学业发展顺利。因此,在这章里,我们想说明一下儿童的智能,然后从心理卫生的立场,谈谈理想的教育方向。


什么是智能?

我们要谈论智能与教育,首先要弄清楚什么是智能。所谓智能,是指个人所具有的一种潜在心理能力,能收集所 资料,加以记忆、分析、判断,体会其意义,并决定所采取的反应的决策能力。是俗语所说的聪明智慧,可说是个体思维的能力、个体学习的能力,也是一种心理的适应能力。譬如,小孩看到厨房冒烟了,知道是严重的事情,会马上叫妈妈来看;农夫看到天上黑乌乌的云,会考虑是暴风雨将来临,决定今天是否下田播种;开车的司机,看到油表指针降,知道车油快用光了,何时能赶到下一站去加油,否则车子会抛锚了…,这些都是凭思考、知识、学习、经验、判断等一连串的心理过程而产生出来的反应,都是依靠个体的智力而表现出来的适应功能。

心理学家还把智能划分为几种层次的功能,包括:见闻 知识、记忆力、理解力、数学计算能力、同异归类观念、顺序推测能力、组合能力等。并按这些功能制定智力测验的方 f;而测验的方法,要靠语言跟非语言这两种方法而进行。


心理学家设立了智商的观念,以百分比之方式表达智商一般人之智商平均为100,大致以自然分布形式分布于80至 120之间。在大众之中,智力在80〜89左右,属于中下者大约占整个群体的15%,可勉强念小学。智力在90〜109左右者,属于中等,大约占50%,可念到初中及高中。智力在110〜119者,属于中上,大约占15%可念大学而不吃力。假如智 =在120以上,则属于优异,大约占10%可念到研究所。假如智力很低,是70〜79左右,则称“临界智能”,难念至小学三年以上的程度,假如智商更低,为70以下,则属于“智能不足”, 并依其低能程度,可分为轻、中、重度贿能不足。轻度智能不足,虽然无法念普通小学,但至少还可以照顾自己的基本生服、吃饭、上测试等等;而重度智能不足,则需依靠别人照顾了。


虽然心理学家采用各种测验方法,来仔细测量智商,伸 几日常观念,并参考儿童的发展进度表,也可获得儿童 的智能印象。比如,一位儿童实际年龄已是六岁,但其心智 巧展却表现如四岁的小孩,即:只会计算到三,只会画三角形,自己开始能刷牙洗脸,则四岁除六岁,得百分之667,乃其智商,可知属于轻度智商不足。假如是六岁的孩童 但其思考及判断能力有如七岁学童,即:已会写出鸡跟鸭的主要差别是鸭会游泳,鸡不会,能说清楚的同异观念,则七岁除六岁,得智商为116,表示属中上智商者。


智能的差异

智能的高低,跟先天因素有关。父母聪明,生下来的孩 子也较聪明。可是同样的父母,生下来的子女会有个别差异,其智力不见得都一样。


智能不足的原因很多。假如是遗传性者,大都属于临界智能。假如是脑炎、脑外伤等因素而引起的器质性脑症,可轻也可重,其轻重要看脑受损伤的情况而定。


不管是哪一种原因,智能不足的情况都是大同小异,即其思考、判断、记忆、计算等智慧能力较普通人不足。因此,在幼小时,其心身发育较迟,须特别费心照顾。而且要配合其智能的程度而施予适当的教育与训练。因此,在幼稚园或小学里,就需要特殊班级,由训练有素的教师来施教,并善用行为治疗的原则,来辅导小孩。做为父母的,要了解这样小孩的智能水准,在家给予管教。


反之,假如是智能超常的小孩,从小就特别聪慧,常比同岁的孩童早熟。进了幼稚园或小学后,常觉得老师教的功课太简单而感到无聊,发生上课不用心的情况。因此也需特别的教导,或安排在特优班念书,以配合其学习的能力与速度。智能优异的孩子,其情绪与社会经验不见得能配合发展,仍需跟随生物年龄而发展;因此勉强跳班升学,在情绪与社会行为方面跟同学们不同,反而不理想。


值得一提的是,同一个小孩,在其发展过程当中时,其智能发展不一定保持相同的速度。可能在幼小时,学话迟慢些,看来并不很聪明,但到了年长时,智能却很快成长,变得很聪明。过去心理学家曾以为智慧^成长,在十五、六 岁左右就迟缓下来。可是最近的研究显示,一般人的智慧,会一直成长,到了二十多岁之成人还在继续成长


还有一点很重要的是,基于中枢神经系统之不同,个人会有不同形式的智能模式。譬如偏用左脑或右脑的两种人,就会有不同的思考、知觉与判断能力,构成性格的一部分。如专用右脑的人,富有空间感,善于抽象分类;而专用左脑的人,直觉力较发达,富于情感与艺术感,善于人际关系等等。因此与不同的性格有很大的关系。

由于智能只是潜在心理能力,其实际表现与智慧成就还要受许多其他因素的影响,譬如学习的环境、学习的动机、学习的内容等等。不用说,先天的智能不能更改,但后天的学习环境、学习内容、学习动机还可经人为的方式加以改善,影响整体的智慧表现与成就。

总之,智能是个体的潜在心理能力,与先天有关,但也受后天环境培养、训练的深厚影响。智能是个体学习的基础,也是去适应环境的能力。智能与学业成就有密切关系,也与日后的生活及一生的成就有关。从小就注意适当的教养,提供良好的教育,就能让儿童充分地发展其智慧!

教育之本质、范围与方向

我们澄清了智能的观念之后,接着让我们谈谈教育。基于现代社会的生活方式,所有的父母都把自己的孩子送到幼稚园或学校里去,让社会的教养系统及教育机构来承担大部分的子女教育工作。我们心里都认为,只要把孩子送到学校里去,只要孩子每学期带回来的成绩单还好,将来还能考上好的学校,能成功地升学,顺利地毕业就好。我们心里很少去过问或考虑到,子女的教育是干什么的,目前的学校教育方式,有没有合适地在教育我们的子女,有没有适当地在启发我们儿童的智慧,帮助儿童的智能发展。

因此在此让我们一起来分析、审查看看,并做个检讨。首先让我们问问,教育孩子的目的是什么?大家恐怕会异口同声的回答说,是把孩子教育成有用的成人,能在社会里好好适应。为了达到此目的,需怎样的教育才好呢?让我们借用大家所熟悉的传统敎育观念,就德、智、体、群育来分述吧!


德育

我们都知道,“德育”的目的,在于希望我们能帮助儿童建立对事情好坏、是非的判断能力,树立良好的道德观念,培养自我管理自己行为的能力,养成遵守法律与社会公德的习惯,以便能保持良好的品性,在社会上好好生活。从现代心理卫生的立场来说,一个人需要建立内在的自制的准绳与能力,也得养成在实际生活里会遵守公众道德的习惯。

说得具体些,我们希望一个孩子能判断在没获得别人的 同意,而拿别人的东西,是不对的事情;在别人背后拼命说别人的坏话,是不太好的行为;就算没有人看,也不可以闯 红灯去穿越马路等等。积极一点来说,我们希望孩子能想做个好的社会公民,忠爱自己的国家,会孝敬年老父母,并诚实对待别人。可是对于德育的实际教养。

1.传授与培养

真正的道德观念与行为,并非可以“传授”的,而需经 由“培养”而树立成为心理与行为的一部分。我们可以借用 教科书,在与德育有关的课堂上,教导事情的是非、好坏,如:在路上捡到的东西,要想办法送还给失主;做公民的要忠爱自己的国家等等。

可是这些认知上的说教,不如经由生活上的实际经验来 得有力。比如,自己丢了很心爱的东西,被人捡到送来还会喜悦与感谢,会深深地铭记在心,把失物送还失主是何等的好事!假如有机会看到自己的国家如何被别的国家欺负,或观看国际比赛,拼命替自己的国家加油,最能提醒 激发对忠爱自己国家的感情了!

2.灌输与判断

事情的是非、好坏在实际的生活里并不是总能像黑与白似的划分得很清楚,而得依靠许多客观的因素来综合判断。所以德育的教养并非在一五一十地地“灌输”,而宜在说明树立准绳的原则与意义,以便能随机“判断”,建立活性的道德观念。比如,帮助别人是件好事,但是小明要你帮他去捣蛋,你要不要帮他?小华常欺负你,但这次却替你找到你丢掉的书包,你该不该谢谢他呢?这些都是一连串需考虑各种 因素而判断的行为准绳,也是小孩需去学习的生活要领之一。

3.要求与自发

最好的道德行为并非是被人“要求”或强迫而做出来的,最好是自己想做,是内心“自发”的行为。我们不要只,求小孩要如何如何,命令他们如何做好事,而要培养他们行善的内在欲望与动机。小孩看到母亲不舒服,懂得替母亲扫房间,帮忙做家事,这时就宜好好夸奖其体贴、孝敬的行为。小孩看到闯红灯的人被车子压伤了,就对自己提醒过马路要守交通规则,就该夸奖他能注意自己的安全,是很聪明的事,鼓励养成遵守交通规则的好习惯。

总之,要帮助小孩建立良好的行为观念与习惯,并不能专靠课堂上的讲课,主要需经由日常生活里的实际体验及培养。养成小孩能自行判断是非,是自发,经培养而建立的内在品性。因此从小与孩子日日相处的父母,要负起很大的德育责任!


智育

帮助小孩具备知识、懂得思考、能适当的判断,以便应 用于实际工作与生活,我们要做好智育方面的教养。理想的 智育包含几个层次,让我们说明如下:


收集资料情报、建立知识库 智慧的基础,乃首先要收集知识资料,有足够的情报,才可供思考、了解及判断。譬如,我们在此章开头所举的小 例子:当小孩看到厨房冒烟时,假如事前就知道家里用的是 电炉而非碳火炉,不应有冒烟的情况;况且也知道母亲当时 在客厅,不在厨房,小孩根据这些情报资料,一定可以判知厨房发生意外,需大声喊家人来看个究竟,并做所需的救火 工作。农夫看到天上乌黑的云,假如他是有经验的农夫,知道台风的来袭,常是一年的几月份,台风来前常会下一阵一阵的雨,天上会出现何种黑云等等,平时有了这些资料,他也就可以较可靠地去判断今天要不要冒着风雨去播种了。同样,假如开车的司机,曾仔细念过车子的说明书,知油表指针指向红线时,表示油箱里还存留多少油,也知道几英里外的地方有没有加油站,便可判断要不要紧,能否继续开到加油站了。

总之,智能的首要操作,乃在于能收集所-资料与情报,存于脑中的知识库里,可随时取出使用,运用在思考、判断方面或作决定的依据。不用说,知识越多,越方便,也越有用。可是事实上,不可能把所有的资料都存留记忆下来。所以其要领乃在懂得必要时,如何向适当的人去请教,如何找适当的书籍来阅读,做参考,或者自己如何观察收取资料等等。知道如何去找资料,并如何判断存留与记忆中的那些资料,可说是其要诀。

分析整理、综合解释资料

智慧的操作,不只在收藏资料,而在于就所获得的情报能加以分析、整理、综合,以便能解释其表现的意义。譬j小孩在上地理课时,发现世界早期的社会发展及文化的萌芽,都与大河流的存在有关,如中国的黄河流域,及埃及的尼罗河流域等,聪明的小孩就能依此资料去思索,为何早期文化的出现,与大河流有关。马上可以体会到早期的农业社会里,要依靠大河流来灌溉,维持广大的农产区,促进人口的密集,文明的发展。可是有智慧的小孩,接着也会发觉到,三业社会里的大都市,往往与临海有关,如纽约、上海、东京等等,要依靠海来发展海运,促进工业区的运输 与贸易。假如,小孩子在上历史课时,念到奏始皇建长城,其要 点并非死记是哪个年代筑好长城,长城多长,经历几个省份,而在于了解当时的历史背景。


提出问题、解决问题

智慧的操作,进一步要能就所获得的资料分析解释之后,提出适宜的问题,并加以寻找解决的方向。譬如小华在英文课里,念了外国人的笑话,发现很难翻译,也不太能体会其好笑的要点,于是动动小脑筋,提出疑问:是否不同的语言或文化背景的人,所喜欢的笑话有所不同?并且会到图书馆去翻查不同国家的笑话集,看看结果如何?小明在家的院子里,跟父亲一起种了一棵树,当他要施肥时,忽然想到一个疑问,给树施肥时,宜施放在哪里?是接近树干,或离开些?结果他跑去找在农场做事的同学的父亲,得到一份答案,那就是把肥料洒在刚好树叶的外围位置,因为树的细根刚好伸延到那里,能吸收到洒下的肥料!在初中念书、喜欢工学的国雄,听叔叔说,汽车的油箱指针到了红线时,便代表油箱里还存留多少汽油的事之后,马上想起了一个问题,即:在交通设备发达的情况下,在高速公路上,每隔多少英里就宜设有加油站,所以指针到红线 后的存留油量,不用太多,只要足够到下一个加油站就可;可是在设备不太发展的情况下,加油站不多时,那一点油量已经不够了。所以买了外国车跟买本国车时,是否要注意这样的差异呢?应采取怎样的措施才能应付油箱存留量的问题?以上所列举的小例子里,都显出智慧的重要操作,能就情况而考虑问题,并寻找可能的答案。这也就是我们在日常生活里,所作的适应工作,也是智能的表现!


学习求知方法

由于收集、记忆、分析、整理、解释、提出问题等等的事是无限且永无完整的,所以智慧的要点不在于求其量的多少,而在于求有没有学习且养成求知的“方法”与“习惯”。即碰到所需时,会不会懂得、会不会用什么方法去找适当的资料,去分析、整理、解释、并提出宜有的问题及解答。

比如,想知道目前自己生存的社会里,少年犯罪是否在增加,以何种方式在增加,主要的理由在哪里,不到初中的学生也可到图书馆翻资料,或者到公安局去要统计数据,找到自己想知道的答案。想了解笑话与社会背景或年龄曾有何关系,可自己来进行个小统计调查,制作调查表,请同学、朋友帮忙,叫他们的父母及兄弟姐妹来填写,然后分析其结果。也可以请教在农场作事的朋友父亲、常开车的叔叔、或懂得看天气的农夫作为咨询的对象、提供参考资料与意见。

比赛与娱乐

体育的目的,不在比赛求胜利,获得心理上的满足而已,而是希望能变成一种娱乐,充实生活的兴趣。初中时期打的蓝球赛有没有赢,几十年后回头去想,会了解输赢并不重要,重要的是,当时踉球友们在一起练球和赛球时,有没有好好地玩在-起,建立球友间合作的关系,共同享受有趣的经验;是不是养成了日后对事情要跟别人合作的习惯,对做事情也誠了要去努力的习惯,对各种活繼持享受的兴趣。所以,跑步有没有跑第一,赛球是不是赢了不太重要;重要的是,是否经历了一些值得回忆的活动,是否养成了适当娱乐的习惯。


体育运动的社会活动

年轻人跟朋友们一起打球的好处,乃是经由打球的机会,跟球友们结成特殊的群体关系,相互关心、合作、勉励,共同经历胜败,经历很好的社会关系活动。小孩在年轻时,一起运动、打球、玩游戏、郊游、露营的朋友,可说是最实在且有用的社会经验,会直接或间接地影响日后的社会生活。因此鼓励学童参加打棒球,赞成少年去郊游或露营,奖励青少年参加网球比赛,其效用不止在锻炼身体,参加体育,而在于获取宝贵的社会活动经验!

强健身体与美化生活

除了参加运动,强健身体之外,也得鼓励小孩子们参加唱歌、画图、演戏等各种艺术活动,培养他们对艺术的审美观,爱美习惯,以便美化他们的生活内容与生活方式。这是文明社会里的基本要求。

群育

所谓群育乃广泛的指如何训练一个人能在社会中与群体。

比赛与娱乐

体育的目的,不在比赛求胜利,获得心理上的满足而 已,而是希望能变成一种娱乐,充实生活的兴趣。初中时期打的蓝球赛有没有赢,几十年后回头去想,会了解输赢并不重要,重要的是,当时踉球友们在一起练球和赛球时,有没有好好地玩在一起,建立球友间合作的关系,共同享受有趣的经验;是不是养成了日后对事情要跟别人合作的习惯,对做事情也养成了要去努力的习惯,对各种活动保持享受的兴趣。所以,跑步有没有跑第一,赛球是不是赢了不太重要;重要的是,是否经历了一些值得回忆的活动,是否养成了适当娱乐的习惯。

体育运动与社会活动

年轻人跟朋友们一起打球的好处,乃是经由打球的机 会,跟球友们结成特殊的群体关系,相互关心、合作、勉 励,共同经历胜败,经历很好的社会关系活动。小孩在年轻时,一起运动、打球、玩游戏、郊游、露营的朋友,可说是 最实在且有用的社会经验,会直接或间接地影响日后的社会生活。因此鼓励学童参加打棒球,赞成少年去郊游或露营,奖励青少年参加网球比赛,其效用不止在锻炼身体,参加体育,而在于获取宝贵的社会活动经验!

强健身体与美化生活

除了参加运动,强健身体之外,也得鼓励小孩子们参加唱歌、画图、演戏等各种艺术活动,培养他们对艺术的审美观,爱美习惯,以便美化他们的生活内容与生活方式。这是 文明社会里的基本要求。

群育

所谓群育乃广泛的指如何训练一个人能在社会中与群体。

接受民主教育与训练

由于目前的社会都已经朝向全民参政的趋向,因此如何 从小就提供所需的政治教育,也是现代群育教育的主要课题。从小学的学童开始,小孩就需开始训练,让他们学习如何在群众面前表达自己的个人意见,如何经班长的选择,练习提名、候选,如何投票,选出自己想要的代表。对于班上重要的事情如何经由辩论的机会,来表达不同的意见,如何提案,如何表决,如何让少数去服从众多的意见等等。这些不仅是知识,也是经验,小孩从小就接受民主的教育,训练且养成民主的意识、习惯与经验,等到成人后,马上能代表社会的健全一分子,参与应参与的社会政治活动,维持民主的社会。不要等到成人之后,还不懂得开会的秩序,表决的规律,民主的精神与风貌。

从上述的各种教育目标,我们可体会到,只注重灌输资料,要求背诵知识,以选择题的考试结果来表示教育的成效与智慧的高低,可说痦犯了许多弊病。其主要的毛病,乃在于以很窄的眼光来定教育的范围,以限制的方式施与教育,并以偏窄的方法来衡量教育的成效。从实际的观察与研究已 很清楚的显示,年轻时在学校“成绩居冠”的学生,毕业后 到实际的社会中,往往有不太精彩的职业与生活成就。真正有辉煌成就的人,常常是当时学业成绩在两、三名以下,而有“中上”水准的学生。因为这批学生不会只为学校的“教育方式”而拼命去啃书,专心求考试上的分数,而从容应付学业,以更广泛的眼光去发展各种与将来生活有关的智慧,把精力分散到各种生活经验的发展。这一点很让我们做父母 与老师的,多去思考一下。
发表于∶2017/2/16 21:27:05    IP:120.42.*.*
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[8楼]
著名心理学教授郭潇赢解读:我的女儿是同性恋吗?

在2003年以来取消了对”同性恋”的病理命名,“ 同性恋”者对性的心理需求是本人的正常心理和生理需要,并没有什么不可以的,关键是社会对同性恋者的接纳程度;经研究确认同性恋者的心理与生理需求是在胚胎时已经形成的了,他(她)的性倾向于此类性别,而不是后天获得的,到了青春期性萌动时才得以显露,现在世界专门确定于每年的5月8日确定是世界同性恋日,到这天全世界的同性恋者可以公开自己的身份,到大街上游行,来大胆地证明自己是同性恋者,这真是一场“ 性”革命。

案例介绍:一个初二女孩的妈妈来电说自己的女儿是同性恋,总跟女孩们在一起,还谈起了将来要娶那个女孩为妻的事情;通过联系,母亲和女儿都来到了厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构。

案列描述:郭潇赢教授就问那个女孩“那你们之间有没有性行为呢?”,女孩说:“没有,我只是喜欢女孩子,而不喜欢男孩”。深入了解得知,该同学的父母是在她3岁时离异的,妈妈带她生活了10年,13岁那年又去父亲家里生活。由于生活不开心,不到一年又回到了母亲身边,当她再次回到母亲身边时发现母亲也再婚了,她怎么也不能理解现在的妈妈,难道是妈妈不爱我了吗?所以她开始经常与妈妈作对,她的举动恼怒了母亲,因此经常被母亲打骂。她经常离家外宿,经常就住在自己的老师家里。一段时间内,她的老师发现她有些不对劲,她在打电话时与另一女同学有过分爱慕的话语,于是老师将情况告诉了她的母亲。在咨询时,我们发现女孩根本不跟妈妈讲话,连看都不看妈妈一眼;通过谈话得知,该女孩的问题并不是“同性恋”问题,而是她与母亲之间的亲子关系出了问题。在单独分开谈话中,讲述起女孩的成长经历时,母亲泣不成声的说,都是我的错才造成了孩子现在这个样子,早知道这样我就不会再婚了;我及时纠正妈妈的错误认知:您没错,再婚也是你的权力,女儿的叛逆是与你有关系但也不是主要的,是女儿和你现在的爱人在夺爱,她怕被忽视,在寻求你的爱护;她也认识到这一点,可是女儿现在说什么也不肯回家,这可怎么办呢?

郭潇赢教授对母亲的建议:不管女儿对你的想法如何,你只需多关心你的女儿常去老师家看她,多与她联系,迟早会融化孩子的心。

当问及母亲:“你认为与现在的爱人生活之前,您对女儿的爱有多少分?母亲回答:“应该有90分吧”。于是郭潇赢教授继续问:“当你与现在的爱人生活以后呢?母亲回答:“感觉只剩下20%了”。郭潇赢教授让母亲思考一下,这前后的差别的原因是什么呢?妈妈说,当时没觉得太多,只觉得孩子不听话,天天回家跟妈妈生气,可又不知道为什么?现在郭潇赢教授终于搞清楚了。

心理学郭潇赢教授总结:母亲决心找回逝去的一切,重新去温暖女儿冰冷的心,郭潇赢教授解释给她听:“您的女儿不是同性恋,关键是你们之间的母女关系要进一步调整,使女儿找到亲情,改变她对您的态度,这对她的成长是十分重要的”。
发表于∶2017/2/25 19:14:30    IP:218.85.*.*
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[9楼]
著名心理学教授郭潇赢揭秘:背叛婚姻的你却要“离婚”

心理问题:赵娜(化名)原本有个温暖幸福的家庭,可是当她得知丈夫背叛了自己时,愤怒的她几次拿起水果刀想割腕自杀,都被丈夫给拦住了,这时她挣脱开丈夫,跑进卧了室。当她看到熟睡在身边的儿子时,控制不住失声痛哭起来…………。她怎忍心让孩子失去妈妈?失去母爱、又怎又怎忍心结束自己这年轻的生命呢?想到这里她的心软了下来,这才放下了手中水果刀……。

案例介绍:当赵娜、徐强(化名)一同走进心理咨询室,只见赵娜目光呆滞,眼圈儿黑黑的、眼角里透着血丝,嘴唇发紫,脸上有两重重的抓痕。一副忧郁状态,来到咨询时以后,只见赵娜一头栽到了沙发上,说话有气无力……。瞬间让我想起一部电影《桃花运》里面的“叶圣婴”角色,她离婚后的状态也不过如此。

我不知道究竟在她身上发生了什么惊天动地的大事。赵娜依靠在沙发上像一摊泥,憋不住开始讲述她的故事:“当得知我老公外遇时我很崩溃,过去的三天三夜我基本没有合过眼,自己整个人都蒙掉了,只感到脑子空空的,我的双手发抖几乎不听使唤,走路都站不稳了,去楼下拿水壶喝水时,不小心把滚烫的水洒在了脚上,瞬间起了大水泡,精神和肉体双重痛苦折磨着我,我忍不住大哭起来……大汗湿透了我的衣服,不知是因为被烫伤带来的疼痛,还是因为老公的背叛?我此刻感到心脏缩紧无比难受。”

事情是这样被发现的:我和儿子正在沙发上看电视,这个时候他在洗澡,他的手机就放在了沙发上。这时来了一条短信内容是:“你怎么天天说开会?怎么都不理我?请速回电话,想你的萝莉”。当时我以为是我自己看错了,便又马上认真拿起手机打开短信仔细看了又看,天那!聊天记录都是一些暧昧的内容,原来他竟然背着我在外面有女人了?我瞬间崩溃了,这短信里面发的都是些什么东西呀?连“亲爱的都出来了”,我的手在颤抖,后来我赶紧放下手机,装作什么都没发生的样子,过了几天他们班同学聚会,可能是他太高兴了吧,从来不贪杯的他这次多喝了几杯酒,醉了,我扶他上床,趁他迷迷糊糊的时候,便问关于那天短信的事,我问:“萝莉是谁?”他回答:“就是个女客户,你不认识”。我接着问:“你们到底暧昧到什么程度?你们到底都做些什么?”他回到:“别闹了,就是普通女客户而已”。我看他不愿意配合的样子,便抢走他的手机,把他的卡插到了我手机上,找到了那个叫“萝莉”的女孩。结果我瞬间崩溃了,发现他们不仅仅只是暧昧关系,我老公曾跟她去过马尔代夫旅游,情人节那天还在集美给她买了一套公寓。我一夜未眠,第二天我问他关于那女孩的事情,可他却依旧欺骗我,他说他们只联系上1个月,根本没有任何事情……。谁信啊?最近他天天说工作忙、还经常出差、加班……。现在回想起来,才知道原来他是外面有人了。他是真的忙工作去了,还是在忙着跟别人约会去了?我还听到了他俩的通话录音“女孩说你怎么就不明白呢!我老公说:'请不要给我这么大的压力'之类的话”。后来我问他:“你们认识多久了?有发生关系吗”?他说:“你觉得呢”?听到这话我瘫倒在地上,这时他却不理不睬的离开了房间……。后来我又继续查到他与那个女孩开房记录,杭州3次、上海3次、厦门5次。亏我之前还那么相信他,那么支持他工作。我想毕竟创业是很难的,需要我做个贤妻良母,我不断帮他排除障碍、在家经管孩子、操持家务、孝敬公婆……同时给他信心与支持。我真是太信任他了,回想起他以前总说去广州出差,我都信以为真,可是他一出去,然后就不联系我了,只有在回来时才说一声,真是“来无影去无踪”。慢慢的离开了我的视线,我由于忙着照顾孩子,经常忽视他,也没多想,平时我们也会吵架,可没过几分钟就会好了,原因是他总是认为我过于强势,比较固执,说话很直接,情商低……。这是我的缺点我也知道,可结婚前他是知道的呀,我想:‘’你为何不嫌弃的娶了我,现在却整天想着逃之夭夭。我们现在有了孩子,你却如此不负责,更没想到的是,背叛婚姻的他竟然主动跟我提出离婚?

因为我爱他,所以我信任他。

“我一直觉得他不是这种人,非常信任他,他总是认为我强势,什么事都不和我说实话,经常蒙我,而我却还在全心全意相信他,真没想到他搞婚外恋”说完后赵娜又大哭起来……。
坐在旁边的徐强终于开口说话:“哭哭哭、你就知道哭、你觉得你在乎过我的感受吗?你心理就只有你自己,你口口声声说爱我?你爱我什么?你爱我还强迫我做我不愿意做的事情,你总是咄咄逼人、强制要求我按照你的安排来过日子,我不是木偶,我需要表达自己的情感,也许我们更适合做朋友,不适合做夫妻……。我给你打电话,你那边总是冷冰冰的回我,你怎么不说实话,你总是滔滔不绝说些歪道理讲我一顿、我不想听挂掉了,你就会一直打…一直打,打到我手机没电了。我本以为等你冷静了,我们可以坐下来谈谈,你依然会一直说…一直说,说到我再崩溃为止。我想问问你,你究竟让我跟你说什么?这样的日子我一天都过不下去了……”。

来访原因:情绪问题,人际问题,婚姻问题

咨询目标:共同生活在一起,不想离婚,如果离婚我会选择结束自己的生命

睡眠质量:不好

性生活:不稳定、不和谐

个性特点:倾向于内向,情绪稳定,典型内向安静

性格特点:内心严谨,喜读书,不喜交际保守,踏实,可靠,价值观与伦理道德做标准,典型情绪不稳定,易焦虑,易紧张,易激怒又难复平

兴趣爱好:听音乐、爱电影。

个人成长史:足月,顺产。

幼年成长:外祖父母和父母带大生活环境,一般。

生活中的重大负性事件:结婚前流产一次。

人际关系:一般,问题表现为顾虑,不会相处

不满意方面:家庭环境、身体检查,患过慢性胃炎。

心理测验与评估:scl90、明尼苏达多项人格测验、房树人

心理沙盘分析结果:焦虑、抑郁、

婚姻安全界限检测:赵娜56分---→徐强:48分

人物投射测验---→女性角色投射:老公角色是法官女性角色是教师

人物投射测验---→男性角色投射:认为自己是小矮人,认为老婆是女皇

我们对婚姻的分析大致有四种情况

第三种混杂不稳定型:爱情和婚姻之间已经没有交集了,中间是空出来的,经过调节之后,可以使混杂不稳型的婚姻慢慢的出现交集,这样的话还是可以使婚姻继续下去,接下来再经过不断的努力是可以慢慢的转化成纯真美满型,也是可以调节的,就是难度比较大,得付出很多精力。

徐强人格心理分析:思想悲观,浪漫情怀,遇事总会往坏的方面去想,追求完美,做事认真,黑白分明,追求完美,是非观念极强。爱讲道理。思考力强,爱分析研究,情商低,不爱帮助别人,很少主动,很知道自己想要什么?不太爱关心别人的所思所想,比较懒惰,见到困难会躲避,不会吃苦耐劳,没有坚韧不拔的意志力,不够活跃,中规中矩型,性格比较随和性格好,不太会与别人争斗,经常选择放弃,疑心重,不太会相信别人,与人能够和谐相处,具有领导者风范,会调节人事物之间的关系,会协调。

赵娜人格心理分析:悲观思想严重,遇到事情总爱往坏处去想,具有浪漫性,是个比较浪漫的人,追求完美,做事较真,对错分明,是非清楚,好讲道理,理性思维强,控制不住要去说,有助人情怀,会主动帮助别人, 有时会乐在其中,遇到事存有疑心,太会相信别人,有时想事情比较周全,有时想事情会从多方面去考虑,有霸气劲儿,不喜欢别人违背自己的意愿行事,特别讨厌反对自己的人,不愿意接受反面的意见,也不愿意听别人的话,比较主观和固执,和谐型的个性,能够领导别人,有统领能力,挺适合当领导的,考虑问题也比较多,周到,有时会深入研究做事会得过切过,不爱攻坚克难,会懒惰,中规中矩,不够活跃,做事缺乏活跃性。

郭潇赢教授心理建议:积极思考,避免悲观思想,遇事要学会妥协,不要过于坚持,显得自己很固执,很主观很自我。
发表于∶2017/2/25 20:57:34    IP:218.85.*.*
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[10楼]
著名心理学教授郭潇赢揭秘:她,为何这样仇恨父母?

案例介绍:小王(),今年28岁了;最近工作不想干了,谈恋爱也不成功,在家里经常与父母吵架,而且觉得所有的亲属都不好,性格经常不稳定,特任性,她把现在的状况都归于父母,认为他们对自己的成长极不负责任。尤其对父亲达到了仇恨的程度,有一次与父亲争吵后竟站在阳台上说要跳楼,这可吓坏了全家人,爸爸赶紧叫来家里所有的亲属将女儿抓到屋里,一时闹得全家人不得安静;她为什么会有这样的举动呢?

经过心理测试和观察确诊为“边缘性人格障碍”:具了解小王生长在一个经济富裕的家庭,父亲是单位的领导,工作繁忙,母亲没文化,性格内向,很少讲话,小时候的小王只知道妈妈在这个家庭没有地位,自己也觉得妈妈不好,从小对母亲的认同现在内化为自己在家庭中的地位,妈妈不好,将来自己出嫁了也像妈妈那样可咋办呀;父亲的高高在上,母亲的卑微,使小王陷入了矛盾当中,在她的记忆当中,爸爸因工作繁忙晚上很晚才能回家,几乎很难见到爸爸;总体看起来女儿的成长是没有人陪伴和认可的,她的优点没人肯定,她的不足之处,又没人及时指出,使她迷惘。妈妈只关心她的吃宿,爸爸对女性的否认使她不知道怎样成长了,她会不知不觉地心烦意乱,情绪不稳定,不喜欢自己,怀疑一切,对别人的关爱也觉得不真实,夜里经常会失眠。

这种情况除配合药物治疗外,厦门心理医生郭潇赢教授对他们进行了家庭治疗;在互动当中,提高了父母对女儿成长的认识,他们也意识到对待女儿的方式上出了些问题,虽说物质生活的满足已经达到顶点,但是精神生活却是空虚的。

当小王在外面受到委屈后,她又不敢在外面发泄,所以只好把愤怒带回家里来,所以经常无故发脾气,看谁都不顺眼,也不喜欢自己了,总有一种挫败感,但又找不到挫折的来源,整日不知自己做什么?怎么做?她总想证明自己的能力,人格独立,但是已经28岁了,还是无法达到真正意义上的独立,而且还显得有些行为幼稚。

在接下来的咨询中,帮助小王重塑人格,建立自信,告诉母亲除了给女儿物质上的支持以外,同时要更多的注意女儿思想上的变化,多与女儿交流;同时要求她的父亲尽量多在家,及时跟女儿沟通,有不足之处,一定要及时指出来,以便改正。小王自己也说,郭潇赢教授也能感到到有些问题的原因是家庭的因素,他们好了,我也就好了。经过三次的家庭治疗,现在小王工作上进了,恋爱也成功了,家庭氛围越来越和谐了。

温馨提醒:为了保护当事人隐私,本版案例细节均经过处理,请不要对号入座。
发表于∶2019/11/25 14:13:59    IP:121.207.*.*
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