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- 【随行】夜跑湖边水库 厦门最美跑道，约吗
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| 活动基本信息 报名参加活动 活动详细内容 组织者口碑(0) 随心、随缘、随行、、、  随心的出行，精心的互动，贴心的服务，欢迎您的加入！ 【湖边水库位置】  【跑步路线】  【活动介绍】 跑出好身材，约跑湖边水库厦门最美跑道。每周两次夜跑，想跑您就来！ 周一、周四晚上7点45分在云顶中路一侧的融景湾小区大门口湖边水库步行道公厕附近的6号标志集合，8点整准时开跑  欢迎有兴趣的朋友进群讨论交流。群号：532981057（备注：跑步） 也可以加我QQ：272959361（备注：跑步） 随心去跑，以跑会友。一群人，一条心，一件事，一辈子，不离不弃 运动让生活更美好，自信，真诚，团结、正能量 欢迎喜欢爬山、跑步、运动的朋友加入我们一起享受极致美好人生 运动—会让你的生命更加精彩！ 【活动联系】张歌:15759273533,微信：zg15759273533,QQ：272959361; 【互动QQ群】532981057（加群验证：约跑） 【集合时间】固定周一和周四晚上19点45分集合，20：00准时开跑。 【集合地点】靠融景湾小区大门口的湖边水库步行道公厕附近的6号标志附近 【途经公交】公交车线路分别如下（坐BRT到金山站下车也可以）坐6路 24路 46路 82路 103路 128路 435路 757路 758路 780路到金山公交车站下车往湖边水库方向走到6号标志为集合点  【集合标志】随行户外约跑团大旗（电话联系15759273533） 【活动难度】★（无难度） 【活动强度】★（休闲游） 【风险级别】★（可能遇到的风险：跌倒、蚊虫侵扰等） 【活动性质】慢跑 【活动形式】当天来回 【活动人员】户外跑步运动爱好者 【活动内容】徒步、跑步、交友、聊天、赏景、摄影…… 【活动费用】0元/人.保险自理（自带运动饮料或饮用水） 【保险要求】本活动为自由组织.属AA制自助游.保险自理。本活动属低风险,但户外运动有风险，为安全起见,建议大家自行购买保险。 【食品要求】水：运动饮料和水你需要喝多少就带多少。 【报名方式】进群报名或Q私聊张歌报名，如果天不下雨，活动如期举行，想去的直接到集合点集合，我就不一一电话通知 =========随行户外分割线========== 【装备描述】提供参考（自行选带） 01.一双适合户外跑步的鞋子（建议是跑步专用鞋或者是有底纹的运动鞋） 02.腰包或者是手臂包以及跑步专用包，不可带挎包。 03.运动衣裤（带件外套，休息的时候穿上防风） 04.头巾或毛巾一条用于擦汗。 05.个人特殊药品（（比如创可贴、风油精等防止蚊虫盯咬的药水）  【免责声明】 本活动为随行户外组织，要求每位参与者在跑步行程中注意安全，若在行程发生任何意外事故，本群和发起人不承担任何责任！以上几条作为强制性要求，已报名参加者视同默认，必须遵守。  欢迎加入随行户外、一起随心去跑步、、、 E部落提醒报名活动会员 报名参加活动应注意：对于在非公众场合或较偏地点举办的活动，最好带上若干朋友一起参与；活动结束后，不要随便接受不熟悉会员的接送。对有一定风险的活动，请尽量选择有代购保险的参加。如果您确认报名参加活动，即意味着您愿意自己承担此部分风险及由此可能产生的一切责任与后果。 已报名会员名单（共3人，含会员1人，外带2人。括号中表示外带人数） 男会员∶ 张歌(+2) 女会员∶ 暂无任何女会员报名 | |
发表于∶2016/5/31 15:48:11
| [2楼] 又到随行户外约跑团的固定约跑时间了，欢迎有兴趣的朋友晚上来湖边水库一起夜跑  | |
发表于∶2016/6/2 12:07:19
直接回复组织者
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